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金钟罩，这是这个世界的修炼功法之一，通过独特的金钟呼吸法，和天地之间的灵气产生共鸣，从而让自己的身体能够吐纳这些天地灵气。
然后运转独特的灵气运转之法，利用这些天地灵气不断淬炼自己的身体，使得自己的身体产生进化，掌握越来越强大的力量。
而金钟罩就是这样一门能够淬炼全身的外功功法，入门简单，但是想精通却极难。
在整个猛虎帮当中，能将金钟罩修炼成功的，可以说是寥寥无几。
“不过在没有受伤的情况下，我的修行速度实在是太慢了。”
古渊皱了皱眉。
虽然运转了三十六个周天，但是他的资质仅仅是普通，修炼起来的效率极其缓慢，比不上真正的绝世天才。
不过他能在一年之内，从锻体境晋升到气血后期的境界，也不是没有依仗的。
那就是他体内有一个死了就能变强的系统。
