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修炼武功，关键在于从无到有聚合出第一缕气，基础气功的作用之一，便在于此。
而如何气生力聚，其实在于冥想，刨除杂念，心思空灵，只要有一刹那的虚空入定，便能C生内力。
只是这点无论大人小孩都很难做到，大人是见多了事，念头杂乱，心思不纯，小孩虽然心纯，却难免好动，本X如此，又如何能入得了定？
岳不群传功时说过，入定虽难，但练功之际，身T如果做出一些姿势并保持的话，将有助于入定聚气，最常见也是最简单的一种，即五心朝天！
这点说来简单，做起来着实不易！
还是凌山的那一世，曾有无聊之时试过，头顶，两手，单足四心朝天是极致，始终有一只脚是被压着，如何也摆不出来的，幸赖这一世还是nv童，年纪小身T柔韧，试了J下，倒是做出来！
只是心静入定这一关，就确如岳不群所说的，难了！
《华山养气术》上所记的入定姿势除了五心朝天，还有三种，岳灵珊咬着牙一一试过，自然是无所得的。
本就如此。<script>Vivo001();script>
