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“稍息，立正”
“休息了一天，早上的美女也看了，该把心收回来了。”
“经过上周几天的训练，我也该告诉你们接下来对你们的规划。我说过你们所练的全都是基础，未来两个月你们练的仍然还是那些基础训练。你们也不要高兴地太早，项目一样，难度却不会那么轻松。
这两个月内，我要求你们至少有十个人的沙袋的重量要达到每边5公斤，有十五个以上要达到四公斤，最后的十来个人也要达到三公斤。两个月后考核，只有通过的人才能进行更高一级的训练。”
“全都听明白了么”
“是，教官。”
刘教官带着他们到秋鼎山下，又说道“上周只是热身，从今天开始，我不再允许你们折树枝借力，也不准再帮着同学一起上山。今天下午的训练，我要求你们每个人必须空手徒步，独自上山，我要看看你们每个人的真实水平到底在哪个层次。
我还是希望同学之间要团结互助，但不是一味地以自己的能力带着同学一起完成任务。授人以鱼终究不如授人以渔，真正的帮助是从根本上帮助同伴成长，让他们可以独立完成每一次训练。”
“老规矩，一个半小时。”
“完了，今天看来有很多人要受罚了。”有将近三分之一的人已经预感到自己今天是完成不了目标了。
