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简单地集合后，刘教官说道“根据你们昨天的测试，我已经大概了解你们的基本情况。这两个木箱子里面装的是你们训练的时候要绑在腿上的沙袋，上面都写着你们各自的名字，因为基础不同，重量也不同，所以只能按照名字认领。发下去后，你们就把它绑在腿上，除了下午下课，其他时间，除非我说，不然谁都不能拆下来。”
“是教官。”他们佩服刘教官居然可以把他们的名字和各人情况记得如此清楚。
刘教官让他们依次过来拿走属于自己的沙袋，陈醉拿到沙袋的时候掂量了一下自己的沙袋一个有三公斤左右，看样子从今天开始他们的日子注定不轻松。
所有人都领完沙袋绑在腿上之后，刘教官再次整合了队形，然后下令“今天每人跑八圈。”
众人叫苦，脚上绑了沙袋，才比昨天少跑两圈，还不如不要绑沙袋，继续跑十圈的好。刘教官命令已下，他们只得再次围着操场跑起来。
陈醉腿上绑着六公斤的沙袋，不敢一下子跑得太猛，免得后续无力，需得蓄力到最后再爆发。到了第四圈开始便感到脚上不断加沉，渐渐地开始举步维艰。再看看其他同学的情况也并不乐观，五圈过后，所有人的速度都慢了下来，他们步伐踏地的声音越发沉重，震地地面如地动山摇一般。
刘教官第一天就告诉他们要服从，就是再累再喘，他们也要把这八圈坚持跑完。哪怕跑得再慢，也无一人半途而废。
八圈过后，全都步履阑珊地站在原地狂喝瓶中水，今天的水怕是要不够喝。训练场上的喘气声比昨天更大，大得都可以谱成一段命运交响曲。
刘教官环视了一遍他们，“原地休息十五分钟。”
“天啦脚上加了那么大的阻力，休息的时间却和昨天的一样。”他们也只敢喘气，别的话半句也不敢说出口。
