高情商，拒绝说不抖音热门 第314章 (第1/2页)
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在一个相对固定的办公环境里，大家每天相处，彼此之间都希望能营造一种友好、互助的氛围，不想因为拒绝而显得格格不入，破坏了这种和谐的相处模式，让同事觉得自己不好相处，所以会在意同事的感受，担心让对方失望。
另一方面，小李可能也存在一定的自我认知和形象维护需求。
他希望在同事眼中是一个乐于助人、能力强且好相处的人，通过帮助别人来巩固自己在同事群体中的良好形象，获得他人的认可和好评，一旦拒绝，就怕这种形象受损，从而影响自己在办公室里的人际关系，所以哪怕自己很忙，还是答应了帮忙。
（二）社交场合中的缘由剖析案例一：小美参加登山活动小美在面对朋友邀请登山时怕朋友失望而答应，根源在于她对友谊的重视以及社交认同感的需求。
在她看来，朋友之间的感情是需要通过积极参与共同活动、互相陪伴来维系的，如果拒绝了这次邀请，朋友们可能会觉得她不够热情、不合群，从而影响彼此之间的友谊，她害怕失去朋友的认可和喜爱，所以即使自己不想去，还是为了不让朋友失望而选择了答应。
此外，社交压力也是一个因素。
