老舅 (第8/8页)
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花滑总共有六种跳跃，将分数从低到高排，分别是以下六种。
后外点冰跳（T跳）
后外结环跳（S跳）
后内结环跳（lo跳）
后内点冰跳（F跳）
勾手四周跳（lz跳）
阿克塞尔跳（A跳）
在没有童子功的情况下，成年人顶多练到两周跳，这还是一天到晚无氧有氧结合拼命练的结果，三周必须要童子功。优质免费的小说阅读就在阅书阁『m.yshuge.Com
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