给假少爷替嫁被陷害，重生后黑化热门推荐 第291章 (第1/2页)
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一般的锻炼方法显然不适合开挂的他。
那就先试试按照琦玉的方法锻炼吧。
首先，做一百个俯卧撑。
轻轻松松，不酸不累。
接下来，做一百个深蹲。
然后是一百个仰卧起坐。
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