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“正气锻体术！”
仔细的阅读了一番，将里面的细节全部记下来，然后将书籍放到客厅的茶几上，他就在客厅中演练起来。
这套锻体术一共有六个动作。
他身体笔直的站着，舌尖上抵，口含一口元气。
双手握拳收在腰间，右脚向右迈出一步，脚尖点地，脚后跟微微翘起。
左腿缓缓地弯曲，身体重心慢慢的向下压去，右腿向右延伸，腰板挺直。
“咔咔咔……”
随着身体不断的下压，他的脊椎传出骨骼碰撞的声音。
当压到最低点的时候，身体瞬间停顿。
“要不是我现在是学员中期的修为，身体强大许多。”
