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他上上下下打量了乌世鉴一番，道：“你身体单薄，要是长年住在这山上，必定难以抵御，何况以后你要跟着我到处采药，没有一付强健的体魄，那是万万不行的。”
从这天起，乌世鉴便在山中住了下来，他出身富贵，从来没有做过杂事，但到了这里，也不得不学起升火做饭，砍柴挑水，一双细皮嫩肉的手，渐渐变得粗糙。
司马先生见他什么都不会，似乎倒没有责怪的意思，反而面带笑容，不住出言指点，有时还自己亲自动手料理。
他将从山上割下来的狐肉分成数块，放在雪地里冰冻，每天教乌世鉴炖煮，又亲自在里面添加了许多药材，熬得异香扑鼻，要他一个人尽数吃下。
乌世鉴每次要他一起吃，他都是摇手微笑，道是自己年纪大了，多吃无益。
到了晚上，他便用一个大木桶，烧好开水，不知道放入些什么药材，将水调得乌里透红，要乌世鉴进入桶里洗浴。
一进入水中，乌世鉴便觉得全身皮肤火辣辣的疼，似乎被炙烤一般，痛苦难忍，但司马先生说这是炼筋壮骨的方法，对他大有好处，虽然有些疼痛，也要忍耐。
乌世鉴不知是真是假，也只得相信，好在过了十来天，便觉得疼痛日轻，渐渐能够忍受。
等到将那些狐肉吃完，司马先生又不知道从哪里打来一些鹿兔獐子，仍然用药材调理，要他食用，又教了他一套太祖长拳，命他日日练习。
