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方雷深吸一口气，脑中意念在文字上一路狂按下去。
“一级……”
“二级……”
“三级……”
等系统提示变成“四级，可持续升级”，方雷就发现胳膊、大腿上的肌肉开始鼓起来，像极了健美操运动员表演时全身充气的样子。
如果这会儿让他去参加健美比赛，估计怎么也能拿个银牌吧。
幸亏方雷研读了整本册子，对后面一些前人的心得也记忆在心，所以对些并没有担心，继续催动“念奴”演练下去。
等到了六极，连带方雷的腰身也鼓了起来，有点儿像生气的癞蛤蟆，体形胖了一倍。
到了这时，方雷就感觉到一丝压力了，不过完全在可承受范围内。
