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一直练了一个小时，稍微休息一阵，又跳回院子，摆开拳路，练习常山拳。
右弓捶拳，左弓摆拳，上步冲拳……横云，点星，龙吼山。
这一次很轻松就练到了第九招拳法。
丹田内气随之壮大一分。
第二天继续如此练习，上午先站一个小时的马步和三体桩，然后练常山拳，形意五行拳，吃过午饭，稍微休息一个小时，接着练三体桩，大枪桩，然后是基础枪法，常山拳。
如此三日过去，杨毅明显感觉到，自己的身体素质，又提升了一截。
原来以为已经练好的筋骨皮，现在却打破了极限，再次提升。
日子枯燥却并不单调，杨毅乐在其中。
一个星期后，杨毅的胃口比原来大了几倍，一顿能吃三大碗米饭，两只烧鸡，三斤牛肉。
