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这种沉沦于外在喧嚣中,不仅无法获得内心的安宁,反而会愈加耗费我们的心力。

因此,我们需要静下心来,摆脱被外界牵制的状态,重新聚焦于内心的渴望与需求。

1.3

寻找内在宁静的源泉要找到内在宁静的源泉,关键在于我们对自我的认知和觉察。

通过内观和反思,我们可以发现内心深处那股沉静而又强大的力量。

这股力量来自于对生命本质的领悟,来自于对自我的接纳和赏识。

当我们能够放下外在的枷锁,静下心来倾听内心的声音,就会发现,生命的意义并非外在的成就,而是内在的平静与自我。

1.4

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