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冥想并不难，只要集中精神之后，就很容易入门。
作为一个成年人，白落还是拥有不错的自控能力，在将精神完全集中之后，他感觉到自己进入了一种特殊的玄妙感觉。
冥想一上午，白落感觉到自己的精神前所未有的敏锐，甚至昨天通宵的疲劳和恍惚都完全消除。
思维如电，精神抖擞。
午饭后，不等白落喘口气，四兄贵又过来和白落讲解身体锻炼的常识和指定计划。
之后一个个无比认真和热情的给白落演示，同时纠正他身体的错误。
不想年轻就驼背，秃顶，近视眼的白落自然无比认真的跟着学。
忙碌的一天很快过去，白落是最后走的。
虽然身体酸疼疲惫，却有一种说不出的爽快。
