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道教传自道祖，道祖心怀慈悲，在飞升之前传法天下，于是修道者共同遵守一个力量体系，分别是胎息，炼气，炼神，金丹，元神，太一，三清这七个境界，三清之后便是羽化飞仙。
练武之人同样有一个境界叫胎息境，但是修到和修武二者之间侧重点不同，人有阴阳两种属性，其中阳者即为‘肉身’，武者胎息境锤炼肉体，以求养出一口先天气，贯通奇经八脉，使得肉体重返先天之境。
阴者便是‘魂魄’了！胎息境的修道者，每日打坐苦修，观想道法，直到魂魄产生质变，在识海中凝形而出，凝形而出的魂魄叫做‘阴神’。
阴神可感通天地，吸取天地之间的灵气转化成法力，这个境界就叫做‘炼气境’。
阴神不断壮大，强大到可以在夜间随意出没，不会被微风，人体阳气随意打散的时候，便为炼神，寿长两百载！
炼神之后，阴神涅槃，以一身修道精粹化为赤丹，阴神居于其中，一粒金丹吞入腹，始知我命不由天！
此为金丹境，俗称‘陆地真仙’！
凭虚御风，呼风唤雨，跨山越海，点石成金，寿长五百载！
金丹后面是元神，太一，三清，关于这三个境界，这上面只有名字，没有具体的描述。
通过《道法初卷》上面的记载，许长明已经知道了自己现在魂魄和肉体的具体境界。
