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天地间寒气螺旋进入体内，收发当自如。
静心绝虑，凝神静心，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴。
分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。
运转九九八十一次，第二重便算圆满。
如今的秦舒易已经运转了七九六十三次了，也是因为这场大雪下的久，不然决计没有如此快的修炼速度的！
待到秦舒易再次睁开眼时，已经是高月当空。
周芷若在洞内生了火，此刻火正旺，柴火烧的‘噼里啪啦’的，也不知道她从哪里找来的。
“舒易哥哥，快过来吧，这儿暖和。”
周芷若挪了挪，给秦舒易一个位置。
其实两人若不是运转真气御寒，还是会感到很冷，毕竟此时的内力还不足够他们如此挥霍。
