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身为武者，先练筋骨，后练肌肉，再练肌肤。要做到，筋骨如钢，肌肤如铁，才达炼体九段。
相传炼体九段的武者，不仅力大无穷，而且刀枪不入，肉身无敌一般的境界。
“好，好，我记得，我这副身躯的主人，乃是炼体三段的境界，骨硬如钢！”
叶修文出掌如刀，横削木床的支柱。
手掌过，小臂粗细的支柱，竟然应声而断。
当然了，疼还是一样疼的，以叶修文此时的境界，还没有达到肉身无敌的境界。
但即便如此，这也要比在地球上的叶修文，强得太多、太多了。
小臂粗细的硬木支柱，一掌折断，就单只这份臂力而言，恐怕苦修十年的少林僧人，都根本达不到。
“呵呵，这真是一个有趣的世界，.......”
叶修文沾沾自喜，心道:那我又是谁呢？
