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三人按照方法，鼻息之间的呼吸渐渐变的绵长缓慢。
胖子哇地一声又吐了，他的身体出现了排异反应。
张二牛紧闭双眼，身体轻轻颤抖，显然也是在承受着不小的压力。
李跃相对来说好了许多，虽然身体负担同样很重，但毕竟有回血光环的辅助，体质最差的他，反而成了适应能力最强的一人。
张大牛目光落在李跃身上，有些惊讶。
王大龙正在指挥着村民进行驻扎，他注意到这边的情况，提点了一句：
“不能光顾着控制嘴鼻呼吸，这样会让皮肤的毛孔全部紧闭，导致体内出现压力差，要保持内外平衡，才能让身体完全融入环境。”
三人听见王大龙的话，立马学以致用，果然压力小了许多。
足足一个小时之后，李跃才渐渐融入了四周的环境，每一次呼吸，都能将其中的极小部分灵能吸收入体。
他尝试站起来活动了一下，谁知体内的气息立刻变得紊乱，他只得急忙坐下调整。
