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nbspnbspnbspnbsp“滚！”清清又给了余欢一下，很疼的那种。
nbspnbspnbspnbsp余欢不再逼逼了，赶紧默默的刷牙，这条鱼就在他后背，打不到、骂不过，实在惹不起。
nbspnbspnbspnbsp余欢没有详细的训练计划，他只能按照斯坦-安东尼带他训练时的套路自己练。
nbspnbspnbspnbsp五点时余欢在训练馆见到了扎克-拉文，扎克-拉文看到余欢的时候，余欢浑身都被汗浸透了。【~…爱奇文学i7wx
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nbspnbspnbspnbsp“哇！你竟然这么早。”扎克-拉文道：“昨天我忘记说了，想要成为职业球员还需要勤奋，现在看来你已经拥有了勤奋这项特质。”
nbspnbspnbspnbsp余欢没搭理扎克-拉文，他现在有点疲惫，他热身以后已经练了一个小时的不间断投篮，现在很疲惫。这种训练方式只拿一个球，投篮以后不管球进不进，以自己的极限速度跑去捡球，拿到球后再直接投。这是一种压榨极限的训练方式，能够锻炼球员在体能枯竭状态下的投篮稳定性。
nbspnbspnbspnbsp余欢这时也停下来了，扎克-拉文一边做拉伸，一边吐槽道：“训练馆就你一个人，你还穿着衣服练，你真是有病。你那么好看的纹身不漏出来，你纹来干嘛？这样又浪费衣服，又浪费纹身，简直是双重浪费。”
nbspnbspnbspnbsp余欢白了扎克-拉文一眼，道：“你废话真多，赶紧练你的。”
nbspnbspnbspnbsp他们两个练到七点，一起在球馆的更衣室洗澡，然后去吃早饭。今天扎克-拉文跟余欢去的食堂，3号食堂的墨西哥卷和牛奶都是余欢喜欢的，扎克-拉文在吃饭这方面是很迁就余欢的。他扎克-拉文对吃的没什么要求，大多数的美国人对吃的都没什么要求。能对洛杉矶市区及周边一些地方的汉堡如数家珍的人，在周围人眼里就已经能被称为老饕了，这种级别的吃货在中国连入门都算不上。
