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“待陶盆中的水滚了之后，老者将切好的肉块放入开水中焯水，然后倒入一个藤编的大篓中沥干，此时铁锅已热，老者用两块切下的肥肉炼了些油，然后放入姜葱炝锅，倒入猪肉翻炒，加酱汁黄酒，然后盖上了盖子焖煮收汁。”
“我在旁边观看，本以为老者会加入什么特别的材料，结果一直到他盖上盖子，也未看到什么特别之处。我心下纳罕，也不好发问。”
“那老者道:'等肉烧熟还要点时间，老夫唐突，还请道长帮个忙，咱们一会吃饼，需要和面，我知元真教摩云绵掌的功夫柔中带刚，正适合揉面，可否请道长帮忙'说罢含笑看着我。”
“我听罢心下有些犹疑，摩云绵掌虽不是本教中高深的功夫，却是本教开山祖师所创，是本教的入门基础功夫之一，这门功夫练的扎不扎实，决定了后面功夫的基础是否牢靠，因此本教中的弟子都是很用心来学这套掌法的。如今若是用来揉面，似乎有些对祖师不敬。”
“那老者看出我的犹疑，哈哈笑道:'贵教追寻大道，道长却不知争霸天下与挑水砍柴各有各的道么？”
“我当时脸一红，也就放下了犹疑，捋起袖子哈哈一笑道:'前辈见笑了，我这就把面和了。'”
“那老者从另一个陶罐中舀出一些粗面，想是老者用自己种的麦子研磨而成的，又拿出一块平整的木板权作面板。”
“我在面中加了水，开始运起摩云绵掌的劲力，揉搓起面团来。那老者笑吟吟在旁观看，看了片刻说道:'听说贵教的俗家弟子李千秋创出一套心法，名叫'逍遥游'，如果道长练过，不妨把其运劲的诀窍揉到面团中去。'”
“我闻听一惊，停下手里的活计，凝神望着老者问道:'前辈，这'逍遥游'心法被我那师弟创出不过八九载余，您说过受困于此已经十余载，而且这套心法并未似'摩云绵掌'一般在江湖上广为流传，您又是如何知道这'逍遥游'心法的呢”
