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此时天色已经全亮，空气清新中夹着植物和花草的芬芳，太阳慢慢升起，柔和的光芒将大地照的金光灿烂，让人的心情都会有种欣悦。
而青水在将脑中的一切整理一番后，打算先学强身术。其实强身术重在强身，身体强大到一定程度和修炼没什么区别。
强身术是习武人的根本和基础，而青水脑中的强身术都是上古年间甚至更早，那时的人类修炼以后可以和妖魔神斗，而强身术更是其中的根基和占有不可忽略的地位，甚至可以说是最强大的。
上古强身术是一种古老的武诀，可以强身健体，就像脑海中的那个阴阳图一样淬炼自己的身体、骨骼和五脏六腑。让身体变得更加柔和却又如钢铁般的坚硬以及强大的力量。
这就是强身术，增强生命力。
青水把强身术一点点的再次看了一遍，青水这次确定自己真的过目不忘，而且应该和脑海的阴阳图是分不开的。
找个安静的地方就那么站着，神沉全身，修炼上古强身术并不需要打坐，只要能静下心来，慢慢运气。
