第7章 锁了，才是家 (第3/10页)
皖南牛二提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
回到院子里，俯卧撑十组，五百个。
再接下来，抱着三十斤的石头卷腹一百个。
手托五十斤的石块推举一百个。
不过，做完这些，李辰已经到了极限了。
没办法，长期饥饿，身体发虚，他不能再练了，否则就容易练出内伤。
他还要大量补充营养，再过几天，要加大训练量。
乱世求生，靠的就是自身实力！
打盆水将自己冲洗干净，此时小婢妻也已经熬好了一锅肉汤。
早晨没炖剩下的那只松鸡，而是将五只山鼠切成条，放了些野葱爆炒。
山鼠剥皮去了内脏，一只也有二两重。
