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这就是热水澡最大的好处，在这炎炎夏日，不需要空调，不需要风扇，一个热水澡出来，周围的气氛仿佛都下降了十几度。风吹过来，那种凉意非常的舒服。
眼看已经到晚上十二点，也没有特别去做点什么。拿起一本书，靠在床上慢慢翻着，大概半小时后，一股倦意席卷而来，陈铭没有熬夜，就这样睡下。
劳逸结合，自从发现混元功可以把运动和内功都给同时修炼，那么他自然不会再修炼《庚金吐纳法》。
完美版的吐纳法，也需要通过外练配合，这也是他创造《混元功》的构思来源。
不过两者之间，还是有差距的。吐纳法的话，外练的锻炼强度不大，不过内功的修炼速度却比《混元功》要多一倍左右。
只是《混元功》内外兼修，在修炼内功的同时，还能锻炼身体，所以在权衡利弊之后，陈铭重点修炼《混元功》，毕竟他的身体素质相对要弱一些，没必要在吐纳法上投入过多。
否则内力提升上去，容器没有提升上去，说不得会出现传说中的爆体。
如此几天后，眼看到了十月份初，政府建立就在十月一号，于是从今天开始，有七天的假期。本身昨晚就能返回五虎门，却是被刘贞带出去逛了一圈。
