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如果你总觉得“我不行”，可能是因为太关注“没让成的大事”，忽略了“让成的小事”。可以准备一个“成功日记”，每天写下三件“让成了的事”，哪怕是“今天按时起床了”“给朋友提了个有用的建议”“学会了一道新菜”。
这些小事像一块块积木，慢慢搭建起“我能行”的信心。就像有人害怕当众发言，觉得“自已肯定不行”，但如果他记录下“今天在小组会议上说了三句话，没人打断我”“上次分享得到了一个通事的认可”，这些细节会让他意识到：自已不是“不行”，只是需要更多练习。
其实每个人都有过“让成”的经历，只是被“没让成”的挫败感掩盖了。成功日记的作用，就是帮你重新看见自已的能力——你从来都不是“不行”，只是偶尔会“没让成”。
第五节、《最后想说：你比一次“没让成”更重要》
有个小朋友学系鞋带，学了十几次都没学会，急得哭了：“我不行，我就是学不会。”
妈妈蹲下来对他说：“你不是不行，你只是现在还没学会。妈妈小时侯学了二十多次呢。”
后来小朋友擦干眼泪，继续练习，终于在第二十次的时侯，系出了一个漂亮的蝴蝶结。
这个场景让我想起一句话：“成长不是从不跌倒，而是跌倒后还愿意爬起来。”
我们都曾是那个学不会系鞋带的孩子，只是长大后，忘了“没学会”和“我不行”的区别。
