第2章 (第12/20页)
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「2021年3月15日,晴,百米训练,成绩13.8秒,感觉起跑还需要改进。」
「2021年4月3日,小雨,力量训练,深蹲120公斤×8组,腿部力量有所提升。」
「2022年1月20日,阴天,百米测试,成绩12.5秒,突破了13秒大关,继续努力。」
每一条记录都对应着相应的阶段性测试成绩,形成了一条完美的进步曲线。从14秒到12秒,再到现在的10秒70,每一个0.1秒的提升都有据可查。
「这些都是你亲手记录的」一个调查员拿起笔记本仔细翻阅。
「是的。」我点点头,「我还有学习笔记。」
我又拿出几本笔记,里面密密麻麻记录着各种运动理论、营养学知识、心理调节方法。
「我相信科学训练。每一次提升都不是偶然的,都有理论支撑。」
调查员们被我的准备震撼了。这些笔记的厚度和详细程度,证明了我确实付出了常人难以想象的努力。
「关于比赛当天的情况,你能详细描述一下吗」
