第84章 (第1/4页)
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第84章
好吧妈。秦铭摸了摸鼻子,苦笑了一下,然后打开了房门,出去跑步！
很多人都以为窝在被窝里多睡半个小时一个小时的,有益身心健康,但实际上跑步十来分钟,对身体的健康程度,要远远超过睡觉半个小时。
当然,这有一个前提,那就是睡足了七到八个小时。不然睡眠都不充足的情况下去运动
那可最好提前将手机,电脑等设备里的库存给删个精光才行！
不然哪天要是猝死了,被人发现了那些库存,岂不是死后都没个尊严了
秦铭跑了十来分钟,就打算返回楼上,却听到有人痛苦的叫声。
有人吗,有人吗
