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安忆通读了一遍下来，只觉有种心旷神怡的感觉。
虽然不是很懂这里面的意思，但是抛离外相看本质，这《沐灵诀》应该是以一种贴近自然的方式来修炼的，而这种体现方式在于它在修练的同时，还搭配了一套身体动作，有点类似于地球上的五禽戏，都是采取自然生物的精华形态配合人体经脉走向来修炼的。
虽然这种修炼方式看上去有点滑稽，但是好处在于内部经脉得到锻炼的同时身体也能得到锻炼，而且这种方法不会因人而异，几乎人人都适用，能被各世家通用的功法果然有其独到之处。
安忆先对照着书中的动作做了一遍。
一遍下来她已经气喘如牛了，这还是她没有做多标准的情况下，如果要练到能感觉到经脉内部真气，并且修炼出真气，从而达到先天阶段，也不知道需要多久。
不过她还小，总会有那一天的。
为了能更好的修炼《沐灵诀》，安忆第二天又去了一次藏书阁，用一个上午，将人体穴位图牢牢地记了下来。
这次她没有偷溜进去，而是光明正大的换了对牌进去的。
藏书阁到了五岁就可以进入，五岁之前都是由各房长辈教授基础的文字认知，之前安忆偷溜就是因为年龄不到。
