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过了许久，周冷重新进入水中，让眼睛尽可能接近海平面，然后，细细观察海水。
时间一分一秒过去，周冷一动不动，只是盯着海水看。
脑海中，不断复现海水的一切变化，震荡、起伏、席卷、摇摆、卷动……
不断看，不断复现。
除此之外，不做任何事。
《赵东君杂集》中记录的修炼方式，至一。
守少则固，力专则强。
赵东君遇到一块从天而降的残破石壁，从中领悟出修炼法。
至一之道，源自那块石壁。
后来石壁放置在雄城，供修炼者参悟。
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