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呵呵,来了,那咱们就开始！
你现在已经18岁了,身子骨基本上已经定型,所以想要在武道上有所成就基本上不太可能了。
不过只要你能狠下苦功,成就明劲还是不难的,就算是暗劲也不是不可能。
姜枫坚定地点点头道：放心吧,李爷爷,我一定刻苦用功。
好！
接下来,李老爷子便开始教姜枫站桩功。
站桩是龙国武术体系中的一个重要组成部分。
在历代武术流派中受到武者的重视,如马步桩,在少林武术和一些南派拳种中,就将其作为一种基础性训练。
