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水晶冥想法的原本，则是留在了顾青手中。
无它，就是因为顾青的修为最高，这原本自然是归顾青所有。
翻开水晶冥想法，顾青开始了第一次的仔细研读。
水晶冥想法中，并没有什么特殊的生僻字，就算偶尔有一两个字不算熟悉，也可以随时请教百鬼道人，结合前后文，也可以理解大体的经义。
仙道修行的第一步，便是要入定。
想要达到入定境，并不是一件容易的事情。
不过水晶冥想法中，记载了一套完整的修行之法，从坐禅开始，然后是冥想、静思、引导……多种训练，可以使得内心强大，精神集中，最后心无心无旁骛，使得念头纯净，杂念不生，最终踏入到入定之境。
若是处于入定状态下，休眠半个时辰，抵得上平常睡眠三四个时辰的效果，哪怕你干了一天的活，身心疲惫，只要入定半小时，便可消除肉身和精神上的疲惫。
要经过长时间引导，才能进入到入定状态，为入定初期。
不受外界喧杂的环境影响，随时随地进入到入定状态，为入定中期。
