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齐锐把两支两公斤重的沙漠·之鹰平举了起来,雪莱问道:“你觉的这样水平举着你能坚持多久?”
“一个小时没问题!”齐锐从小练过这都是小意思,
雪莱把两个哑铃挂在了齐锐的胳膊肘处问道:“这样呢?”
“不知道!时间应该也不会太短。”
“每天晚上这个时间开始训练你举枪的耐久和稳定性!什么时候能坚持两个小时你再继续下一项训练!”
“好!”
“你在这里训练!我去工作了!两小时后去洗澡睡觉!明天早上我会叫你起床!到时候我会告诉你做什么!走了!记住必须训练两个小时!”雪莱叫人在齐锐旁边摆放了一个计时器离开。
齐锐就这样平举着两支沙漠·之鹰坚持了半小时手开始抖,第四十五分钟时候无法继续保持平举的姿势,之后他能只能当两支枪是哑铃练习臂力了。
等两小时之后齐锐的胳膊几乎都抬不起来,非常疲惫的他洗了个澡倒在床上就睡着了。