第98章 训练 (第5/10页)
刃上烈火提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
膝盖微屈，紧接着双手撑地，双脚踮起后跟，背部挺直，核心收紧，视线向下。
“报告教官，俯卧撑准备完毕，请指示。”
“不错。”楚青羽满意地点了下头，“就这样撑着，没有我的命令，不准擅自乱动，明白了吗？”
“明明白”
叶漓紧咬着牙齿，撑在地上的双臂犹如筛糠般剧烈抖个不停，肌肉如同被灼烧般酸痛。
原本就已经无力的双腿，此时变得愈加疲软，脚尖勉强撑住地面，但腰部的肌肉显然已经无力支撑他保持这样的姿势。
“教教官，我我撑不住了”叶漓仰头看着她，吃力的哀求道，每个字都像是从牙缝中艰难挤出。
听到这话，楚青羽在他面前蹲下身来，嘲讽道：“呵，这才几分钟就撑不住了？”
“是是”
“撑不住也得给我撑着，我不妨提前告诉你，这还只是开始。”
