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第一项，余天为罗晨选择的是高级进攻，这项可以进攻走位、门前近射和射门力道。
第二项，余天为徐竹平选择了盘带持球，去训练他的盘带、控球敏捷和耐力。
第三项，余天为徐竹平选择了高级防守，这项可以提高拦截、盯人、抢断和铲球。
第四项，余天为耿仲琳选择的是盘带持球，去训练他的盘带、控球敏捷和耐力。
第五项，最后为前腰崔晓轩选择盘带持球，去训练他的盘带、控球敏捷和耐力。
11月6日，余天携京城千达俱乐部主场迎战D连阿尔滨，而大连阿尔滨因为上一场的主场丢了两个球，所以这一场比赛也是使出了全力。
而这一场比赛，余天继续摆出了5后卫，但是余天这一次让他们把重点放在防守上。
比赛开始，第17分钟京城千达队的球员们就有了失误，D连阿尔滨队获得了一个角球，费尔南德斯在和对方的卡位时，拉到了于大包这时裁判吹响了哨声，D连阿尔滨队获得了一个点球，于大包主罚点球，门将判断错误球进，D连阿尔滨队扳回了一球，京城千达俱乐部总比分2比1。
而接下来D连阿尔滨队也颇有一些焦急，比如在D连阿尔滨队的球员们获得了一个好机会，但是竟然会冒冒失失的选择了远射。
