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第二项，余天为李东升选择了高级防守，这项可以提高拦截、盯人、抢断和铲球。
第三项，余天换了一个训练对象，是给前腰崔晓轩的盘带持球，对于崔晓轩来说，这个训练项目性价比非常高，因为盘带、控球和体力对于一个前腰都很重要。
第四项，余天为崔晓轩选择的是近距离传球，对于一个前腰的传球非常重要，而这个可以训练他的短传和视野。
第五项，余天为崔晓轩选择的是高级任意球技巧，提高他任意球、球的弧度以及远射。
然后余天点击了训练，然后五个框上一个接一个的显示三倍成功。
经过训练，李东升涨到了82点能力，他的身体属性涨到了，速度82、力量53、耐力69、平衡70、弹跳52。而他的技巧属性涨到了，拦截68点，盯人69点，抢断64点，铲球57点，短传71点，视野64点，长传62点，传中86点，盘带72点，控球71点，任意球41点，远射82点，弧线60点。
而崔晓轩的能力涨到了54点，他的身体属性，速度77、力量55、耐力60、平衡60、弹跳55。而他的技巧属性涨到了，短传61点，视野64点，长传57点，传中51点，盘带61点，控球63点，任意球70点，远射67点，弧线81点，射门力道54，门前近射59，进攻走位60。
因为训练每周只能练一次，所以余天又连续训练了3个星期，而训练项目也和之前的一样，李东升涨到了90点能力，崔晓轩67点能力。
不知不觉，来到了2012年，而上个赛季京城八喜俱乐部成功保级，而这个赛季中甲扩充到了16支球队，而相应的中甲预备队联赛也同样会有30场比赛。
余天决定还是把中后卫王明放到预备队，虽然他还是矮了一点，门将张勤和前腰崔晓轩也提到了预备队，在u19梯队能力涨的实在是太慢了，到目前为止余天手底下6个小将都已经提升到了预备队了。
