第5章 相公身体不好 (第6/8页)
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叶离翻了下身L，腰酸腿痛的，心道：原身这身L确实太虚弱了，得好好锻炼才行，他上辈子可是在部队当过兵的，还是国家级特种兵，得过好几次国家级的奖项，只不过后来由于身L的原因早早退伍了。
这也成为了他一生的遗憾。
嗯……定个小目标，从今天开始早睡早起，每天晨跑5公里。
……
鸡还没叫叶离就醒了，第一天穿越过来，昨晚睡得又早，生物钟还没改过来，睡够几个小时，实在是睡不着。
既然睡不着，那就锻炼身L去吧，想着起床来到院子，按照前世在网上看到的五禽戏，凭借着记忆打了一遍。
瞬间觉得身L里充记了力量。
肌肉充盈，全身发热，让他有分分钟，能跑20公里的自信。
嗯，就是这种感觉。
