一战组合提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
虽然身体依旧超重，骨架依旧包裹着多余的脂肪，但那种笨拙如象、步履维艰的感觉已经消失了。
脚步变得沉稳有力，每一步踏在湿滑泥泞的地面上，不再虚浮摇晃，而是带着一种内敛的、源自于新生长出的肌肉的力量感。
转身、弯腰、甚至小跑几步，都显得协调了许多。曾经连系鞋带都气喘吁吁的动作，现在虽然依旧费力，却已不再是不可能完成的任务。
肌肉在脂肪层下悄然生长、紧实。手臂在用力时，能感觉到肱二头肌的轮廓；搬运重物时，背部能传递出支撑的力量；深蹲时，大腿能感受到肌肉的绷紧与释放。这不再是虚胖的松软，而是经过千锤百炼后，一种内蕴的、随时可以爆发的韧性与力量。
他低头，看着自己摊开的手掌。掌心布满厚厚的、黄白色的老茧，纵横交错着被铁锈、砖石、麻绳磨破又愈合的暗红色伤痕。手指关节粗大，皮肤粗糙皲裂。这双手，不再属于那个养尊处优、只会在镜头前摆弄姿态的影帝，而是属于一个在泥泞和血汗中挣扎求生的斗士。它们握紧时，能感受到骨骼的硬度与筋腱的拉力。
沈灼缓缓抬起头，望向棚户区上空那片被烟尘和低矮屋顶切割得支离破碎的灰白色天空。深潭般的眼底，那冰冷的决断没有丝毫动摇，反而因为这场初步的胜利，变得更加凝练、更加锋利。减重只是第一步，撕掉耻辱的标签只是开始。这具身体还需要更强、更快、更敏捷！他需要力量，需要技巧，需要重新掌握那具曾经在聚光灯下挥洒自如的躯体的每一寸潜能。
地狱重生之路，刚刚走完热身阶段。真正的淬炼，还在前方，在更深的黑暗与更残酷的磨砺之中。他迈开脚步，朝着劳务市场的方向走去，步伐沉稳而坚定，像一头磨砺了爪牙、开始巡视自己领地的孤狼。下河沿污浊的空气包裹着他，却再也无法掩盖那从骨子里透出来的、冰冷而危险的气息。
他低头看着自己依旧粗糙但已不再肿胀的手。是时候了。
