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凡界道藏《酉Y杂俎》中，就曾经有记载过这种炼形之术。
书中记载，古代道教上清派紫虚元君魏夫人有一弟子，道号名曰赵成子，在J缘巧合得到南岳F人收授的一本道书，里面记载中种种奇特的修炼神术，神妙不凡。
这弟子得到道书之后，日夜苦读，精心专研，终于若有所悟，于是连夜动身离家，不远千里去到幽州玄丘山，寻一僻静洞府坐地行功，气绝身亡，最终死于洞中。
大约过了五六年之后，有人在玄丘山游玩，之后在山中迷路无意间进入那座石洞之中，但见洞中坐着一具古怪的尸T，这尸T盘膝而坐，仪态端正，全身PR腐烂殆尽，但五脏六腑且有为新鲜完好，心脏居然仍旧微微调动，血Y在骨骼经络之间流淌，就连手脚的指甲，也依旧生长着，足有数寸之长，模样怪异，相当吓人。
那游人乍一见到这恐怖的尸T，差点没有被当场吓死，转身就想逃，但是在转身的一瞬间，却突然觑见那尸T的脏腑之间，有一道奇异的光芒微微闪烁了一下。
游人于是大着胆子，上前伸手一阵逃摸，却在尸T中摸出五粒白Se的小石子，之后那人不敢继续逗留，急忙奔出石洞，慌忙择路间终于无意中在山里找到了出路，狂奔回到家中。<script>s11();</script>
后来那游人不知出于什么原因，竟将那五颗由尸T总得到的白Se石子吞入腹中，一切无碍，直到五年后的某一日，游人早晨醒来，忽觉肚中翻江倒海，张口吐出那五颗曾在五年前，被他吞入腹中的白Se石子。
这五颗石子脱离其口后，化作五道白光飞出，转眼间飞入天空消失不见。
