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李力和小四两人就同时想到了一个主意，那就是闻俞闻老太的变身计划。他们要将闻老太从一个落魄的老太太变成一个充满精气神的老太太。想想也是非常充满正能量的。
首先呢，两人询问闻俞的意见，闻俞也很赞成改变现有的现象。闻俞也向他们诉说了自己身体的不舒适，李力和小四就给闻俞出主意，那他们就先从锻炼开始，他们一起立了一个小目标，一天要跑多少步要做哪些运动，为闻俞的身体定制了详细的运动计划。最后拿给闻俞定夺，闻俞也是很赞同他们的计划的，毕竟有了好的身体才，有本钱不是，闻俞还想多活几年呢！
其实两人开始还是有点担心闻俞会抗拒的，毕竟闻俞曾经遭受到娱乐圈的那种迫害，他们还担心闻俞不知道他们这个工作的意义，就仔仔细细的向闻俞介绍了他们的工作，他们怀着忐忑的心，等待着闻俞的宣判，但是没想到，闻俞已经完全不在乎了，人老了好多事情都已经看开了。两人这才松了口气。继续投入到视频制作当中。
他们准备一个星期一个星期的传送闻俞的锻炼视频，名字已经取好了，就是闻俞闻老太的变身计划。
一个星期后，两人怀着忐忑的心，将视频传到网上。静静的等待着。这边两人忐忑不安，那边闻俞还在继续她的健身计划。这健身是一健不知道，一健就根本脱不掉，完全上瘾了。
网友一开始就被老太太健身计划，给吸引了。毕竟现在大多数都是美女还从没看过老太太，抱着猎奇的心理，大家点入了视频。但是不知道为什么，这视频仿佛有了魔力，大家都很好奇，看了第1天，就想看第2天，看了第2天就想着看第3天，不知不觉地就把视频全部看完了，视频虽然短，但是每一分每一秒都吸引着观众的眼球。看闻老太一个星期的健身视频，不知道为什么，突然自己也想去健身了。
纷纷在视频下面留言，想要继续看闻俞的变化，有的更是留言要开始健身，不知道为什么这个健身仿佛有魔力一样。没想到此话一开，下面就有好多人跟着回应，我也一样，是的好像自己也着魔了一样也有想去健身的冲动。
看着不断上升的数点击量，李力和小四两人相拥而泣，成功了，终于成功了。那些年创业的辛酸，在这一刻终于得到了回报。自己当初的选择没有错。
越来越多的网友点击了闻俞的视频，看了这视频，不知道怎么的就被文老太所感染。就是感觉健身是世界上美好的一件事情，不知不觉的就有想去健身的冲动。因此网上掀起来一股健身热。
大家都被闻俞闻老太7天的变化，惊讶到了。没想到就只是短短的7天，虽然外貌上没有什么变化。但是那生机勃勃的生气，感染着视频外的每一位网名友。他们亲眼的看着7天的时间就闻老太从一条死鱼，变的生龙活虎。
