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月爱严肃的时候那霸气十足的样子比轻浮的样子看起来让人觉得更加
王者气质十足了。
气运丹田,让真气灌输所有的经脉。慢慢地你的
丹田会开始变得热起来,不要害怕那股真气,慢慢去体会它的温度,
然后把那股真气扩散开来,灌入每一个细胞里去,慢慢地你会感觉到
每一个细胞开始都好像获得了力量一般,开始躁动起来,开始变得疯
狂起来,想要获得更多的力量。不过不要到那时便不要再继续扩散真
气了,把真气慢慢点收回,收回到你的丹田之中。这样第一步便做完
了。
