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夏日走到尾声，转眼已是初秋。
含光的第三期节目《小球推动大球》再度掀起一股全民学习乒乓球的热潮。
这期金凤凰也在，要不是上次一起吃饭他都不知道妻子的节目知名度这么高。
严殊知错就改，不了解就马上了解，特意在录制过程报名当观众到现场观摩，当然，提前和含光打过招呼，他可不玩惊喜那一套，万一影响人家工作不杀了他才怪。
节目开始，含光穿着优雅大方的上台介绍背景，整个人闪闪发光，自信骄傲的样子深深击中严殊的心。
乒乓球是华国国球，当年推动华国与国关系破冰，后世更牢牢占据世界顶端地位，出圈名梗不断，诸如不懂球的胖子、铁打的大魔王，流水的福原爱、拿世界冠军不难，全国冠军难、还有国际乒联玩不过就改规则等等，网友对运动员的喜爱让一项竞技活动走进更多人视野。
本期嘉宾曹女士和郭先生现场炫技，停球控球硬控含光三分钟，“太绝了！”
曹女士提出教含光打球，含光下去摘掉首饰，换了身轻便的衣服回来请冠军手下留情。
曹女士先指点含光的站姿，“乒乓球是考验眼力反应动作互相配合的运动，正确的站姿直接影响击球的稳定和速度，你这样不仅接不着球还容易伤到自己。”
调整好动作上教学，开始节奏慢，含光还能接一两个，再后来尽管曹女士极力放水她也累的不行了，含光借机问他们每日体能训练的时间，佩服的五体投地。
