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我感激地说道：“谢谢你！”
长松笑道：“不用客气，你刚到这边，我先跟你说明一下这边的情况。这片大陆叫做天横大陆，大陆分为四个版块，族群分为人、神、魔、妖四族。我们属于人族，我们的国家叫柳殇国，柳殇国分二十四城。这里名叫方天城，柳殇国六大核心城。人族尚武以及炼体，我们人族每个人都是武士，人人都会一些武技以及炼体术。在这里，如果想进一步发展，唯有去参军。神族所在地名叫诸神国，主修神术，魔族所在地名叫冥国，主修魔术，妖族所在地名叫天妖国，主修妖术。人、神、魔、妖四国，分别位于天横大陆，东南西北四面，目前四国都争战不休，但是实力都差不多。我这里有一本广为传播的人族武技，和我一次历练得到的炼体术。你先了解一下，如果有什么不懂可以问我。”
我接过秘籍，非常感激地说道：“谢谢长松师父！”
长松大笑道：“好，以后我又多一位徒弟，你跟在我身边先学一些基本医术。我有事要出去一段时间，这段时间，我会叫灵儿教你认知一些灵草灵药、奇珍异兽。”说着，他转身往屋外走去。
我拿着秘笈进屋，摊开来一看，一本叫熬体诀，一本叫兵诀初级。
熬体诀：世间万灵，皆熬吾身，取其精华，炼其糟粕……
其分纤体阶、铜皮阶、铁骨阶、神炼阶、血体阶。主要使用不同等级灵药灵兽炼体，使身体达到不同的炼体阶段。其中每个阶段分为初中后期，炼体每进阶一次，身体强度都会大幅提升。兵诀初级：横、竖、十、点、四个招式，都有口诀。第一式横字诀，屈膝横弓，一字千钧。第二式竖字诀，立地鱼跃，千山压顶。第三式十字诀，横竖聚力，攻防一体。第四式点字诀，万招化简，点破江山。
我尝试在房内跳了一下，足足比以前跳高了半米，感觉身轻如燕，说不出的爽快。这样说来，我现在是否已进入纤体阶初期了？我心中一阵惊喜，匆匆跑出屋外，想找长松师父了解一下具体情况。出到屋外，并没有看到长松师父的身影，只看到灵儿正在药坛边上照料灵药。
我焦急地向灵儿问道：“师父在哪？我有些问题要问一下他？”
灵儿转头说道：“师父，出去给人看病了，刚走不久。”
