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祁元想了想看过的那些武技，摇了摇头，“还是算了吧，质量太过差劲，功效单一，只是简单的气血搬用加上一些技巧，一眼就能望到头。太过高深的，自己又买不起。
祁元坐在桌前，右手撑着下巴，若有所思地自言自语道：“不知道前世的传武到底有没有效果？”
前世的自己因为看了太多小说，对传武产生了浓厚的兴趣，还特意上网查阅了一些关于传武修习的资料。
祁元暗自庆幸自己的记忆力还不错，基本上能记住那些资料中的内容。
祁元站起身来，按照记忆中的姿势，缓缓摆出了五禽戏中的相关招式。当时查阅形意拳的资料，意外的发现五禽戏与其有着不小的关联，就先修习了五禽戏。
五禽戏是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态的传统健身功法，它通过不同的动作和呼吸法来调节身体和精神状态。
虽然并没有成为想象中的武林高手，但通过练习五禽戏，他的身体和精神面貌确实得到了很大的改善。此刻，当他再次摆出五禽戏的架势时，身体很快就找到了当初的感觉。
祁元双脚平行分开，与肩同宽，自然站立，双臂下垂，目视前方，全身放松，调匀呼吸，意守丹田。然后，他按照记忆中的方法，开始起势调息。
