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萧云用水浇灭了火焰，然后为了确保火完全熄灭，又在灰烬上撒上了一层厚厚的湿土，将其覆盖得严严实实，防止死灰复燃。
做完这些，他把包裹整理干净，收入了储物戒中。
接下来，萧云走到溪边，洗净了双手和双脚，感受着清凉的溪水带来的舒适感。然后，他换上了一身干净的衣服和鞋子，整个人顿时精神焕发。
一切准备就绪，萧云从包裹里取出那些练功手册，一本本地仔细翻阅起来。这些手册都是从蟒蛟那里捡来的，里面记载着各种拳脚功夫和轻身功法的修炼方法。
青龙告诉他，要想成为一名真正的高手，不仅需要强大的内力，还需要熟练掌握各种技巧和身法。因此，他需要通过不断地练习这些拳脚功夫和轻身功法，来引导内力的释放，并掌握身体的平衡。
萧云感觉到自己突破到炼体境九重后，自己的身体似乎发生了一些奇妙的变化。当他举手投足间，一股爆炸般的力量在体内涌动，仿佛随时都能打爆眼前的事物。
经过一番思考和尝试，萧云意识到这种力量并不适合阴柔类的功夫。因为阴柔功夫讲究的是柔和、细腻和技巧，而他体内的力量太过强大，一旦施展出来，恐怕会失去控制，造成不可预料的后果。
于是，萧云果断地放弃了《缠丝绵骨掌》和《落叶掌法》这两门阴柔类的功夫。
在众多的拳法中，萧云最终选择了《莽牛开山拳》。这门拳法以刚猛着称，与他体内的力量相得益彰。每一拳打出，都如同莽牛冲撞，势不可挡，威力惊人。
