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刘姐则带来了她的燕麦芝士焗西兰花,表面金黄的芝士看起来让人垂涎欲滴。但切开后,里面的燕麦还夹生,西兰花也没煮熟,咬起来咯吱咯吱响。刘姐尴尬地解释：我以为只要把食材堆在一起烤烤就行了……
最绝的是陈经理亲自下场,他的作品名叫能量炸弹,是把鸡胸肉、蛋白粉、奇亚籽等食材打成泥,捏成球状油炸。成品看起来像一个个黑黢黢的煤球,散发着诡异的气味。当评委小心翼翼地尝了一口,直接跑到洗手间吐了起来。陈经理却还在一旁振振有词：这可是高蛋白、低脂肪的完美结合,你们不懂欣赏！
最后,这场比赛的冠军被一位健身新手摘得,他做的香煎鸡胸肉配清炒西兰花,虽然简单,却色香味俱全。陈经理看着冠军的作品,若有所思：也许,健身食谱还是回归本味比较好……
第十四章：健身直播的翻车现场
随着直播行业的兴起,陈经理决定让健身房的教练们开启健身直播,既能吸引新会员,又能增加收入。他特意购置了专业的直播设备,还请来网红培训师给教练们上课。
第一场直播由身材最好的张教练主持,主题是腹肌速成训练。直播刚开始,张教练自信满满地展示自己的八块腹肌,弹幕里一片赞叹。可当他开始教学动作时,意外发生了——他做仰卧起坐时,用力过猛,嘶啦一声,健身裤的裆部裂开了。张教练瞬间僵在原地,脸涨得通红,弹幕却疯狂刷屏：教练,你这是故意的吧！笑死,腹肌没学会,先学会尴尬了！
第二场直播是瑜伽课,由温柔的李教练主讲。直播进行到一半,突然停电了。李教练摸黑继续指导动作,嘴里还在说：大家保持呼吸,慢慢伸展……可观众们只看到黑乎乎的屏幕,弹幕纷纷调侃：这是盲人瑜伽课吗教练,我好像看到鬼了！
最离谱的是陈经理亲自上阵的健身带货直播。他拿着一款蛋白粉,激情澎湃地介绍：这款蛋白粉,喝了能让你肌肉暴涨,力量翻倍！说着,他当场冲了一杯,结果粉末结块,怎么搅拌都化不开。他硬着头皮喝了一口,皱着眉头强撑：看,这浓稠度,满满的都是营养！弹幕却无情拆穿：陈经理,你嘴角的粉还没擦干净呢！
虽然直播事故不断,但这些翻车视频却在网络上广泛传播,健身房的知名度也跟着水涨船高。陈经理看着不断上涨的粉丝数,摸着下巴笑道：看来,黑红也是红啊！
