第32章 烤冷面进行曲 (第5/8页)
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呵——叶小萱喘了一口气，
“因此，每次跑完后，我们要注意，不要立刻坐下或躺倒，避免血液淤积导致头晕或抽筋，要继续慢走5-10分钟帮助心率平缓下降。”
呵，呵——
缓慢走动5-10分钟后，叶小萱接过旁边陈煜递来的电解质水，然后说：“优先饮用含钠、钾的运动饮料或椰子水，小口多次，避免一次性大量饮水引发低钠血症。”
咳咳，说到这里，叶小萱不受控制地开始咳嗽了起来，她现在感觉非常不好，身体的疼痛倒还是其次，关键是魔法不断枯竭为身体带来的痛苦。
胸口火烧火燎地疼，每一次呼吸都像吞进一把碎玻璃，血腥味在喉头翻涌，连带着五脏六腑都搅作一团，活像条被冲上岸的鱼。
看到这副场景，直播间里的观众也不由得担心起来，陈煜当即想上去扶她一把，察觉到不合适手又退了回来。
“主播你别说了，我看着你都累，休息一下吧。”
“这电解质水什么牌子的，广告吗？不行不行，主播太牛逼了，这钱就活该你挣。”
似乎是看到了他的发言，叶小萱此刻半蹲在地上，对着直播镜头说“电解质水你用哪个牌子都可以，只要是正规产品基本都没什么区别，实在不方便的话也可以用盐水。”
