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着地缓冲期，每一步这个阶段，博尔特开始采取“被动弹性为主，主动力矩为辅”。
比如踝关节策略，就是采取因为博尔特跟腱刚度高，着地瞬间80冲击力会通过跟腱弹性吸收。
那么他小腿三头肌仅需产生50的常规离心力矩，约120n·，就可以搞定。
无形中就降低肌肉能耗。
砰砰砰砰砰。
然后是膝关节协同策略。
博尔特长腿导致膝关节屈曲角度小，只有大概约10°-15°。
股四头肌离心收缩力矩仅为髋关节的40，远低于普通选手约60。
这就避免“膝主导”代偿模式。
最后发挥髋关节作用。
