紫锋01提示您:看后求收藏(略群小说www.luequn.com),接着再看更方便。
明显有一个启动的提升。
而且没有做太多的身体技术处理。
沙隆达·所罗门的起跑技术侧重于起跑动作的敏捷性。她在听到枪响的瞬间,身体能够迅速做出反应,起跑动作干净利落,没有多余的动作。
她的起跑技术优势在于反应敏捷,能够在最短的时间内做出起跑动作,从而在起跑阶段抢占先机。
这种敏捷的起跑反应,需要运动员具备良好的神经反射能力和快速的肌肉反应速度。
反射弧优化。
脊髓牵张反射潜伏期仅25s。
比平均值快8s,使肌肉响应速度领先001秒。
采用“泛化激活“——
枪响前03秒激活全身63的肌纤维,常规约45,形成“整体弹射“效应。