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2228章
欧洲人玩不转的……我们可以!
“感谢谢文君奉献的精彩比赛。”
“
欧洲人玩不转的……我们可以!
这种模式起跑时,赫里斯蒂娜会遵循“三重心”理论——头部重心、肩部重心、髋部重心保持在同一条倾斜直线上,减少身体重心转移过程中的能量损耗。
典型的欧洲发力模式。
适合欧洲人的重心配比。
以髋关节为发力核心,先伸展髋关节带动大腿前摆,再依次伸展膝关节、踝关节,形成自下而上的波浪式发力,使身体在起跑瞬间以平稳且高效的方式获得启动加速度。
不过这种模式……