紫锋01提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
甚至有些教练看到了,都在一边直摇头。觉得宁德鲍这个刚调过来的女大学生教练,不怎么靠谱,这都是些什么训练,方法都不对吧。不过现在教练都是只管自己的人,也没有人愿意去多管闲事。
虽然有些闲话,但宁德鲍已经在这段时间,在苏神的投喂下,比较熟练地掌握了6秒定律体系。
加之苏神刻意引导出了很多先进的训练项目,砍掉了原本一些无用的训练项目。
当然,这都是微调,看起来只是偶然的发现。
可你要真的想要总结到这么精细,没有一个强大的科学团队以年为单位,反复失败,反复论证,你根本不可能做到。但没办法啊……苏神他是个二世人,那么自然就可以直接从结果反推,肯定容易多了。
……
嗯嗯,这个闭气跑延长一点距离是对的,我看你的心率显然出现了强度变化。比的原本的训练好多了,以后就用这个。
听信号摆臂我们也可以调整下。
加速跑等等,也都以6秒定律为界限来尝试。
两个人在不停地磨合。
