第135章 仓库地点 (第5/6页)
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宋颖说到这里,长长地叹了一口气,眼神黯淡下来,语气里尽是惋惜和唏嘘。
说到这里,她拍了拍手,收敛了方才回忆时的感伤神色,重新恢复了教练的严肃:“好了,今天说的有些多了,走吧,开始训练。”
她站起身,活动了下手腕,关节发出轻微的咔哒声,嘴角勾起一抹意味深长的笑。
夏礼礼闻言立刻垮下脸,嘴角的笑容瞬间凝固,仿佛听到了什么噩耗。
她磨磨蹭蹭地跟在宋颖身后,脚步沉重得像是灌了铅。
接下来的两小时堪称地狱特训。
宋颖的训练方式极其严苛,从基础的体能耐力到实战对抗,每一个动作都要求精准到位。
夏礼礼先是进行了五组高强度折返跑,紧接着是负重深蹲和核心力量训练,最后又被宋颖按在格斗垫上反复练习擒拿和反制技巧。
汗水浸透了她的训练服,发丝湿漉漉地贴在额前,呼吸急促得像是在拉风箱。
两小时后,夏礼礼彻底虚脱,像一具被抽干力气的丧尸,直挺挺地瘫倒在训练场地的软垫上,连手指都懒得动一下。