第四十七章 养精蓄锐，修性之方 (第4/9页)
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起身后，先去了后院那一片寒地。
寒意未散，地气沉凝，正合练桩。
扎了个桩子，寒气透骨，却也正叫筋骨拉得更紧、更韧。
练得满头是汗，呼吸吐纳之间，自有气血缓缓复苏，精力重聚。
歇一歇，再练拳。
拳出如风，收若藏锋，不快不慢，一式一式，皆是落得稳当。
桩功、吐纳、拳法，如此三轮，打的是周身通畅，心头安稳。
待到收势站定，天边早已染上一抹昏黄暮色。
屋里传来锅碗瓢盆相碰的细响，姜耀在喊娘，姜明已在院门口探头。
